Blog & News
SEANCE SOPHRO COLLECTIVE
ATELIER SOPHRO A DOMICILE Vous avez envie de partager un moment de pleine détente entre ami(e)s ou en famille, je vous propose une séance adaptée à vos besoins du moment (se détendre, évacuer le stress, se recentrer, lâcher prise....). Durée de la séance : 1 heure...
AQUA-SOPHROLOGIE ENVIE DE BIEN-ÊTRE EN VIVANT LA SOPHROLOGIE DANS L’ÉLÉMENT EAU… Vous êtes propriétaire d’une piscine, je me déplace à votre domicile. La combinaison de l’eau et de la sophrologie vous apportera des sensations de légèreté et de calme pour un moment...
Coin Lecture avec Clémentine, librairie « Au chat lent »
Gaëlle Josse, Ce matin-là, Editions Noir et Blanc.Ce matin-là, c’est le point de non retour pour Clara, c’est la goutte d’eau qui fait déborder le vase, c’est le moment où elle ne peut plus. Elle ne peut plus retourner au travail. Elle ne peut plus communiquer avec le...
COIN LECTURE !
L'HOMME QUI VOULAIT ÊTRE HEUREUX - Laurent GOUNELLE Ce roman vous montre à quel point nos croyances et nos préjugés sont des limites à la réalisation du meilleur de nous-même. Si cette lecture peut vous aider à réaliser la réelle portée de ces croyances limitantes...
La sophrologie, moyen pour gérer sa charge mentale !
Lorsque notre jauge en mémoire est remplie, il est plus difficile d'accomplir les tâches quotidiennes. Notre mode automatique prend alors le relais et les choses se font sans réelle attention. La fatigue, le stress prennent le dessus et rendre les journées pesantes....